Weibliches Training zu Hause

Abnehmen und in 30 Tagen zu Hause in Form kommen mit Home Workout No Equipment für Frauen. Workouts ohne Geräte, jederzeit und überall, geeignet für alle, vom Anfänger bis zum Profi.

Mit der Women's Home Workout App können Sie ganz einfach Muskelgruppen auswählen, die Sie trainieren möchten. Hochintensive Übungen helfen Ihnen dabei, Bauchfett, Oberschenkel, Arme, Schultern und Rücken schnell, einfach und effektiv zu verlieren.

Alle Übungen in der App werden per Video mit persönlichem Coaching erklärt. Trainingspläne werden von unseren Experten wissenschaftlich aufbereitet. Sie werden die Veränderung der Körperform nach 1 Woche Training und 1 Monat Heimtraining deutlich bemerken.

Neben Übungen ohne Geräte bietet die Anwendung auch Übungen mit Geräten wie Hanteln, Widerstandsbändern. Übungen mit Geräten heben die Figur effektiver und schneller.

Personal Trainer zu Hause

Die Übungen werden mit 2K-Videoanweisungen mit einem persönlichen Trainer mit Trainertipps in jeder Übung detailliert beschrieben, damit Sie die richtigen Bewegungen üben können, um das Beste aus jeder Übung herauszuholen.

Personal Trainer im Fitnessstudio

Zusätzlich zu den Übungen, die keine Geräte erfordern. Die Anwendung umfasst auch Übungen mit Gewichten und Widerstandsbändern, die für Frauen beim Training im Fitnessstudio sehr gut geeignet sind. Wenn Sie mit dieser App ins Fitnessstudio gehen, werden Sie sich nach jeder Übung wie ein Personal Trainer fühlen.

Funktion

* Planen Sie, Bauchfett in 30 Tagen zu verlieren

* Gewichtsverlustplan in 30 Tagen

* Planen Sie, im Fitnessstudio für Frauen Muskeln aufzubauen

* Trainingsverlauf mit Google Fit synchronisieren.

* Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust

* Verfolgen Sie die täglich verbrannten Kalorien

* 30-Tage-Diätplan

* Behalten Sie Ihre tägliche Nahrungsaufnahme im Auge

* Erstellen Sie einen persönlichen Trainingsplan

* Personal Trainer-Video 2K-Standard

* Tägliche Trainingserinnerung